LIVESTRONG...MY NEW ADDICTION

Pernah dengar pasal website livestrong? semenjak due menjak neh watashi menjengah website neh setiap hari and absorbing a lot of tips to maintain and improve my wellness... dan watashi rekemen la korang sumer untuk search website neh utk belajar banyak mende berkaitan dengan kesihatan...in fact, watashi belajar berenang dr website neh la...hehehehe... best! Die ade info untuk diet dan nutrition, recipes, fitness lesson...and we learn how other people keep and maintain their health... this website is really inspiring to me and i'm shared this beautiful website with you. :)

Dare to change your life and keep healthy! just log on to http://www.livestrong.com/

Yang ku mau adelah kamu....

Caper dapat carikan belikan aku mende alah neh... aku banje cendol mamak RHB...siyes!

Sudah lama....lama sudah...

Watashi giler kat Siti Nurhaliza skang?...hahaha... baru skang? yer... bila Siti dah lemau dalam industri... baru watashi rase suke...mmg dr dulu watashi suke artis yg org lain so-so sajer... sike sheila majid...amy mastura...suke unpublish song kat u tube...hmmm...yg cenggitu2 ler...bila orang semua sebuk beli album boy band...watashi beli kaset Innuendo...kecuali...KRU la kot... tp KRU tu watashi jer suke... family watashi semua tak suke...hehehe

*lawo gambo siti yang neh*

Watashi skang carik lagu2 yg tenang...watashi perlukan ketenangan untuk lalui hidup watashi yg mungkin nampak tenang di mata org lain tp hectic sebenarnya...jadi watashi suke nak mengimbangkannya supaye watashi bleh terus positif... positif dalam setiap mende...

Watashi mau muzik yg mendayu2...ad-lib melampau sampai goyang kepala ke kiri dan kanan menggunakan leher tp kepala stay [boleh bayang?] ...dan kadang2 bleh petik2 jari... itu aje sudah baik...

Watashi carik lagu siti yg 1 neh...puas la cari...puas la suruh depa semua nyanyi... sape pon tak igt... last2 watashi google setiap album die...dengar satu-satu...sib baik jumpe..mase neh Siti Nurhaliza muke gonjeng lagi...figura pon alahai... haih! skang bleh la tido dgn tenang...tido dgn tenang...

ENJOICE!!!

Hari Pertama Persekolahan...

Weekend lepas semalaman watashi menyekolahkan diri untuk lebih menjage kesihatan... Health conscious adelah tema untuk tahun neh... tapi baru start ari neh... sungguh mengelabah sekali bila watashi mule menulih di blog semata-mata nak menceritakan hal ini... but this is really the beginning...kalau tak tulih... tak bg tau...tak cerita... tak tau...Kalau ade org tau...abes la...kalau watashi tak buat watashi la malu...hahaha...padan muke... jadi watashi kene buat la klu tak mau menconteng arang ke muke sendiri...

Watashi sudah start diet?...kamu silap...silap...silap... jgn banyak cakap...kamu repeat sem neh...

errr...

Sudah! kesat air mate tuh... dengar neh...



Watashi takkan diet...diet adelah die with T... I'm the one who can't avoid food...detox? na na na na! (menggerakkan jari telunjuk ke kiri dan ke kanan)

Watashi dah setat gi GYM? hahaha.. bior ler ppoyo... ari neh nekad pegi sorang2 tau!...pastu buat2 cool supaya tak nampak canggung bila seorang diri... ... ianya gym yg percuma... hari2 pon lalu situ... gym dan cafetaria adelah selevel ya...so pikirkan yg mana lebih menarik? Gym atau kafetaria? erm...gym? jgn tipu diri sendiri uols!





Berade di gym adelah amazing! sebab...


-Petang td ujan sgt lebat...so mana mungkin la watashi blk dgn honda tade bumbungku itu... jadi keputusan ke gym adelah yg...yg...terbaik lah dr lepak2 minum kopi kat Gloria jean's yg baru bukak kat lobi opis...


-Suke treadmill die...dh ler mengadap Royal Selangor Golf Club...di sebelah kanan pula ade seorg mamat rambut ala2 korean... seksi...hehehe


-Ade banyak mamat hot...oh! hari selase yg indah!!... biase la... kebanyakkannya...


eh tak...


separuh darinya...


eh tak jugak...


part of lelaki di opisku adelah metroseksual...jd mereka sgt gorgeous![jempol]...dan watashi mengerling sekali sahaje...ok tipu...2 kali jer...


-Turun dari treamill selepas 10 lap rase seperti berjalan dilantai adelah lebih mudah dr biase... yay! yay!


Haisy! Kalu la aku tau gym neh best... lepas tadika lg aku dh setat gi...



Hari neh abes 11km berbasikal dgn 10 lap treadmill...ermmm...sikit?haih! ok lah tu...setat2 takkan nak guna semua barang dlm gym... errr...tatau gune sebenarnya....hahaha...takpe...pelan2 kayuh... baru ngam ho org panggil herooo!!!


Semoga lepas neh watashi akan lebih fit! lebih sehat! and look nice in the picture! pain is temporary...nanti dh biase mesti ok kan?...hehehe!


Don't talk much because it just day 1! haih!

Masih demok demok seperti selalu...

Wooo…hooo… Assalamualaikum dude and dudettes!!!…windunya kamooo sumer … lama dah watashi tak update blog…bersawang sudah… mesti yg lain2 pon dah kuarkan watashi daripada feveret depa… ermmm…feveret ker? sebab kat sini cam tak de nyawa jer…

Sedar tak sedar…dah setahun watashi tak update… gile la lame… sibuk? Tak ler sibuk mane…just skang neh tak passionate cam dulu2… sign of aging kot… tp rase rugi lak tak update blog… nanti bila dah tua… bila kita dah semakin lupe… kita lupe aper yg kite penah buat mase mude2… mane la tau… sok2 jadi org ternama ker kan? Ade la jugak reference… hohoho...perasan sudehh...

For starting, watashi nak citer pasal 1st Aid course yg watashi attend last week… watashi dh penah attend sebelom neh…dulu watashi join Pertahanan Awam Malaysia… tp certificate watashi dah expired dah… so kena attend semula… lagi pon banyak dah yg tak igt… kena refresh balik la…

Kena amik ujian... adeh!!!

Kami berjaya!...hahaha...tipu...result exam blom kuar lg... ade ati!

Rahmat Allah tu menggunung tinggi!

Epilog Silam ~ Haikal

Dalam mengenang kisah hidup silam
Ku sedar dari kesilapan lalu
Tuhan beratnya dosa-dosaku
Masihkah ada ampunan buatku

Tuhan...
Dalam menempuh hidup ini
Banyaknya dugaan datang menguji

Tuhan...
Ada yang dapatku gagahi
Dan ada yang gagal kuhindari

Tuhan...
Dosaku menggunung tinggi
Tapi taubatku tak kutepati

Tuhan...
Rahmat-Mu melangit luas
Terlalu sedikit kubersyukur

Kini kukembali pada-Mu
Mengharap maghfirah dari-Mu
Mogakan terampunlah dosa-dosaku
Biarpun ujian melanda
Ku tetap berkasih pada-Mu
Kerna kuyakin kasih-Mu
Kekal tiada sudahnya...

Shaadi Mubarak

Bagi caper2 yang nak membantu memberi sumbangan untuk majlis ini, bolehlah berhubung dengan Cik Zurina- 0196145019 atau En. Saufy- 012-6481711.

Ramadhan datang lagi!

Selamat berpuasa pada semua...mintak ampun mintak maaf kalau ade terkasar bahasa...buruk bicara...lawak tak jadi yg ngade2...aper jer la... dari hujung rambut sampai hujung kaki...


watashi siyess neh!

Cerita Rempit Ayu 6

Watashi: Korang...watashi nak balik dah neh... tak larat la nak stay back ari neh...

My teammate: Cemana ko nak balik...kat luar tu hujan lebat noks!

Watashi: Alaaa... hmmm... patut la sejuk sgt kat opis neh... nak redah jer bleh tak???

My teammate: Ko ade bawak life jacket tak? (confident tuh! ceh! :P)

Watashi: Perlu meh? kena pakai life jacket? Aku kena berenang balik umah ker?

My teammate: Alaa...tersilap cakap arr... rain coat la....


Cube bayangkan watashi berenang2 sambil snorkel balik umah? best tak? nampak aper tah?

Watashi, bandar, hutan, pantai, gunung, monumen...dan cerita basi... (Part 2)

26 April lepas...ya...kita masih berkisah tentang bulan April ya... ade Birthday bash party anak kesayangan hamba dengan Mak Wan kat Tasik Permaisuri...meriah! sangat meriah! ade sukaneka...main2...makan2... hmm..semua orang pun happy!

Balik dari B'day bash... kami ker subang ..erm...erm... mana tah...gi main archery ...pastu...

pegi makan ayam penyet!

1 May...hari cuti cuti bagi orang2 bekerja cam watashi...sempena hari pekerja...kami pergi berlibur untuk melepaskan lelah selepas setahun bekerja...nak tunggu hari pekerja setahun lagi weh... walaupun tiap2 minggu pun watashi pergi menyongket... hari pekerja tu lain...

suara aku sedap...caya tak? caya tak?

Esoknya... kami ke rumah nenek...lama sungguh tak pergi jengah nenek berdua tuh... dah alang2 dekat ngan sungai congkak...kami sambung menyongket ke congkak plak... buat bbq sket2... meriah juge la walaupun simple jek...

pandai tak watashi berenang...hue...hue...